कानपूर|मोहम्मद उस्मान कुरैशी| दिनांक 01 मार्च 2025 को छत्रपति शाहू जी महाराज विश्वविद्यालय परिसर की राष्ट्रीय सेवा योजना की पंचम इकाई द्वारा सात दिवसीय विशेष शिविर के छठे दिन ग्राम- सचिवालय, ग्राम -होरा कछार में विभिन्न गतिविधियों का आयोजन किया गया। जिस में कैल्शियम एवं विटामिन डी हड्डियों को स्वस्थ रखने हेतु आवश्यक है पर जानकारी दी गई। दिन का प्रारंभ स्वयंसेवकों द्वारा भारत मां की वंदना से हुआ।
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योगाभ्यास के पश्चात् स्वयंसेवक गांव में घर-घर जाकर ग्राम वासियों को निःशुल्क स्वास्थ्य परीक्षण एवं परामर्श शिविर का लाभ लेने हेतु बुलाने गए। आज के निशुल्क स्वास्थ्य परीक्षण एवं परामर्श शिविर में ग्राम वासियों की सीबीसी, रैंडम ब्लड शुगर, ब्लड ग्रुप, ब्लड प्रेशर, आँखों की जांच निःशुल्क कर उन्हें निःशुल्क परामर्श दिया गया। मरीजों को उचित खान पान की सलाह भी दी गई। स्वयंसेवक ग्रामीणों को उनके घर से मेडिकल चेकअप के लिए लेकर आए।
आज के तकनीकी सत्र में नगर के वरिष्ठ हड्डी रोग विशेषज्ञ डा. एएस प्रसाद ने स्वयंसेवकों एवं ग्राम वासियों को “हड्डियों को स्वस्थ रखने के संबंध” में बताया। उन्होंने कहा कि हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए कैल्सियम एवं विटामिन डी अत्यंत आवश्यक है। बच्चे, जवान एवं बूढों सभी के लिए कैल्सियम युक्त डाइट का सेवन अत्यंत आवश्यक है।
यदि व्यक्ति को भोजन में पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम नहीं मिलता है तो उसकी दवा लेनी होगी। इसके साथ ही साथ विटामिन डी की भी दवा लेना आवश्यक है। आज कल बच्चों, महिलाओं, जवानों एवं बूढ़ों, सभी में कैल्सियम एवं विटामिन डी की कमी पाई जा रही है। अत: सभी को चिकित्सक की सलाह पर विटामिन डी एवं कैल्सियम सप्लीमेंट लेना आवश्यक है। उन्होंने कहा बोन हेल्थ के लिए नियमित व्यायाम/ जॉगिंग अत्यंत आवश्यक है। व्यायाम से कैल्शियम का बोन में सर्कुलेशन उचित रहता है।
ग्राम होरा कछार के प्रधान श्री राम नारायण राजपूत ने डा. एएस प्रसाद से गर्दन में दर्द, शहर एवं देहात के वासियों के व्यवहार आदि के संबंध में प्रश्न भी पूंछे। डा. एएस प्रसाद ने सभी प्रश्नों का उत्तर दिया तथा सभी को अपने जीवन के अनुभव से अवगत कराया। उन्होंने विद्यार्थियों से कहा कि जीवन एक फिल्म की तरह है। आप इस फिल्म के हीरो बनेंगे या विलेन, इसका निर्णय आपको स्वयं लेना होगा। सेवा का उत्तम कार्य कर, अच्छे नागरिक बन अपनी फिल्म अच्छी, हैप्पी एंडिंग वाली बनाएं। डा. एएस प्रसाद ने ग्राम वासियों का निःशुल्क स्वास्थ्य परीक्षण कर उन्हें परामर्श दिया।
कार्यक्रम अधिकारी डा. प्रवीन कटियार एवं ग्राम प्रधान श्री राम नारायण राजपूत ने डा एएस प्रसाद को स्मृति चिह्न भेंट किया। रोज की तरह आज भी विद्यार्थियों ने अपना नाश्ता एवं भोजन स्वयं बनाया तथा बर्तनों एवं परिसर की साफ सफाई स्वयं की। भोजन के पश्चात् सभी स्वयंसेवकों ने विशेष शिविर के अपने अनुभवों को साझा किया तथा सेवा कार्य को उत्कृष्ट कैसे बनाया जाए, इस पर चर्चा की। स्वयंसेवकों ने सायं में अंताक्षरी भी खेली।
कल दिनांक 2 मार्च को शिविर के अंतिम दिन वरिष्ठ नाक गान एवं गला रोग विशेषज्ञ डा. पंकज गुलाटी कानों की देखभाल तथा नगर के समाज सेवी एवं पालीवाल डायग्नोस्टिक्स के मैनेजिंग डायरेक्टर डा उमेश पालीवाल तकनीकी सत्र में स्वयं सेवकों को जानकारी देंगे।
