पूरे जोश और उत्साह के साथ विभिन्न विद्यालयों में आयोजित कार्यक्रमों के रूप में जारी है।
Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!कानपूर। मोहम्मद उस्मान कुरैशी। संस्थान की अध्यक्ष डॉ. रोली श्रीवास्तव अपने बाल रोग विशेषज्ञ सहयोगियों के साथ प्रतिदिन कई विद्यालयों में जाकर विद्यार्थियों से “Stress Busters” विषय पर संवाद कर रही हैं।
इस वर्ष का थीम है — “मज़बूत नींव, बेहतर भविष्य” (Strong Foundation, Better Futures)।
आज का कार्यक्रम यू.पी. किराना स्कूल, किदवई नगर में आयोजित किया गया।
इस अवसर पर डॉ. अनुराग भारती ने माइंडफुलनेस के महत्व पर बल देते हुए विद्यार्थियों को “Box Breathing” तकनीक सिखाई, जिससे वे तनाव की स्थिति में स्वयं को शांत रख सकें। उन्होंने “Sugar as Poison” विषय पर भी सरल और प्रभावशाली तरीके से बताया कि अधिक चीनी का सेवन किस प्रकार शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।
कार्यक्रम का उद्देश्य बच्चों और किशोरों में मानसिक स्वास्थ्य, भावनात्मक संतुलन और तनाव प्रबंधन के प्रति जागरूकता बढ़ाना है, ताकि वे एक स्वस्थ, आत्मविश्वासी और सशक्त भविष्य की दिशा में आगे बढ़ सकें।
